Depresszió. Rossz hangulat. A korábban örömöt
okozó dolgoknak, eseményeknek nem tud örülni. Nem tudja élvezni azokat a
tevékenységeket, amelyeket korábban élvezett, vagy amelyeket a saját érdekében
meg kellene tennie. Elveszti önbizalmát, önértékelését. Jelentéktelennek tűnő
dolgokon rágódik, múltbeli cselekedetei miatt indokolatlan mértékű önvád
kínozza. Nehezen tud döntéseket meghozni, aggályos és habozó lesz. Nyugtalan,
ingerlékeny, könnyen felbosszantható, vagy éppen teljesen meglassult. Kilátástalannak
látja a jövőt.
Lelki eredetű alvászavar. Bizonytalan
élethelyzetek és tartós feszültség következtében alakul ki. Korai ébredés és
visszaalvási képtelenség, vagy ellenkező esetben aluszékonyság. Csökkent
koncentrálás, akadályoztatott gondolkodás.
Szorongás. Pánikroham. Szédülés.
Izzadás, amihez testszag is társulhat.
Szapora légzés, heves szívdobogás. Esetenként ájulás. Sokszor azt hiszi, hogy a
szívével van probléma, és éppen szívrohamot kap pánikroham alatt. A rosszullét
látszólag kiváltó ok nélkül jelentkezik.
Fóbia: A fóbia indokolatlan félelem
meghatározott helyzetektől vagy személyektől. Szociális fóbia, mások előtt
szerepelni, megjelenni, vagy akár megszólalni sem mer. Agorafóbia félelem
alakul ki olyan helyzetektől, ahonnan nehéz elmenekülni. Tömegben lenni, sorban
állni, zárt helyen tartózkodni vagy járművön utazni.
Önértékelési problémák. Huzamosabb
ideig fennálló zavar. Saját magát súlyosan leértékeli, úgy érzi alkalmatlan
mindenre, kisebbrendűségi érzés, valamint bűntudat kísérheti.
Párkapcsolati vagy munkahelyi konfliktusok. Féltékenység,
állandósult konfliktusok, ismétlődő szakítások, gyakori munkahelyváltás.
Veszteségek, gyász Hirtelen haláleset, elhúzódó,
feldolgozatlan gyász, lakóhely-munkahely elvesztése vagy megszakadt terhesség,
szülési trauma.
Kommunikációs zavarok (dadogás). Bizonyos helyzetekben a folyamatos
beszédet akadozás töri meg.
